大班健康教案

大班健康教案[优]

作为一名为他人授业解惑的教育工作者，总归要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那么你有了解过教案吗？下面是小编为大家收集的大班健康教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

活动目标：

1、通过不同的玩绳，感知心跳、呼吸等身体变化。

2、发展身体的协调性和灵敏性。

3、让幼儿知道运动有益于身体健康。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

活动准备：

跳绳运动的场地和绳子。

活动过程：

一、热身运动，短绳操

师：请小朋友们每人拿一根绳子，像这样对折以后，拿住绳子的两端，跟着杨老师一起来做热身运动。

小朋友们累不累啊？你们的身体有没有发生什么变化？比如说心跳、呼吸有没有加快？

（引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快，有没有出汗等。）

二、自由练习后比赛，谁能跳的多

1、自由练习连续跳绳

师：每个小朋友们都拿着一根绳子，你们会跳绳吗？能连续跳几个？你们都这么能干，那我们等会儿就来比比看，看谁连续跳的最多。

不过在比赛之前先请小朋友们自由练习，可以一边跳一边数，数数看自己跳了几个。杨老师的要求是要连续跳，不能断掉或者停下来，停下来了，就重新开始数。小朋友们听明白了吗？跳绳的过程中要注意什么问题？能做到吗？请每个小朋友找一个比较空的地方原地练习，如果杨老师拍手叫你们停下来，小朋友们就要很快停下回来集合，能做到吗？

2、进行跳绳比赛

师：我看到很多小朋友都能连续跳很多个了，那我们就开始比赛了。

在老师说完321开始后，小朋友们就开始跳，如果中间断了，就停下来站到一边，看剩下的小朋友谁能坚持到最后。每个小朋友都在心里数自己跳了几个，小朋友们要诚实哦，断了就停下来看其他小朋友的`，不可以再接着数了，你们能做到吗？你们准备好了吗？321开始！

3、幼儿两两结伴，一人跳，一人数数。

师：刚刚我们进行了一次比赛，谁谁谁表现的很棒，跳的最多。不过老师之前看到其他小朋友也练得很好，可能在老师说开始的时候还没完全准备好，那我们现在每个小朋友都去找一个小伙伴，两人一组，一个人跳，另外一个帮他数个数，跳完了再交换。（分开结伴跳）

师：（集合后）小朋友们有跳的比刚才多吗？你们跳了这么久累不累啊？现在跟刚才做完热身运动的时候比，身体有不一样的变化吗？

（再次感受自己身体的变化，引导幼儿发现自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。）

三、我的身体在变化。

师：我现在要放松休息一下。小朋友们觉得绳子不用来跳还可以用来干嘛？可不可以摆成各种形状的东西？那杨老师请你们来试试看，可以自己一个人，也可以找几个好朋友一起，用手上的绳子摆出不一样的东西，摆好以后我们一起来欣赏一下。

师：小朋友们很有想法，可以用绳子摆出各种各样的形状，我们用绳子玩了一场安静的游戏，现在你们觉得身体有什么变化吗，跟刚才跳绳的时候比？小朋友们有没有发现在我们跳绳，运动的时候，身体会怎么样？那休息不运动的时候呢？这就是运动和身体变化的关系。

（启发幼儿发现：跳绳的时候，心跳最快，呼吸急促，有点气喘吁吁，身上还出汗了；不运动的时候心跳恢复正常跳动，呼吸也慢慢平静下来，不那么急促了。）

教育教学目标：

1、让幼儿知道感冒了抵抗力会减弱，身体会不舒服。

2、让幼儿了解简单的预防感冒的知识。

活动重点：

让幼儿知道感冒了抵抗力会减弱，身体会不舒服。

活动难点：

让幼儿了解简单的预防感冒的知识。

活动准备：

感冒的一些特征图片

活动过程：

1、谈话导入。

你们听听这是什么声音？小朋友什么时候发出这些声音？发出这些声音表明他生了什么病？感冒以后除了咳嗽、打喷嚏还会怎样？（喉咙干痛、头痛、发烧、鼻塞、严重时要挂水等，打人病了不能上班，小朋友病了就不能上学、上幼儿园了）

小结：感冒了会使我们感到浑身不舒服，打人得了感冒会影响工作，小朋友们得了感冒会影响学习。

2、讨论感冒的起因。

提问：人们为什么会感冒呢？

（1）着凉：天气凉了没有及时加衣服，晚上睡觉蹬被子，运动前不脱衣服，出了很多汗，被冷风一吹就会受凉感冒了。

（2）不注意卫生，昆虫在空气不流通的房间里活动，到生病的人家里去玩，被传染感冒了。

（3）小结：平时受了凉和不注意卫生都会得感冒。

3、教师拿出感冒的一些特征图片。

提问：感冒了怎么办呢？让幼儿边看边讲述。（及时到医院去看病，按时打针吃药，注意休息，多喝开水）

小结：感冒了以后要积极治疗，除按时打针吃药以外，还要注意多休息，多喝开水，身体才能还起来。

3、学习预防感冒的.方法。教师出示图片。

①、注意气温变化、教师增减衣服。

②、注意锻炼身体，身体健康能抵抗疾病。

③、注意卫生，不到病人的家里去玩，要经常开窗让空气流通，感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等，冬天外出要戴口罩。

小结：我们知道了，有的时候人们会生一种病，就是感冒，得了感冒会是我们不舒服，会影响我们的学习和生活，所以我们要积极电联身体，提高抵抗力。还要注意为什么，在感冒流行季节尽量不到公共场所去玩，并吃一些预防感冒的食物和药物，这要我们就会不感冒或少感冒，使我们的身体更健康。

活动目标

1、了解幼儿园周边的建筑和环境。

2、通过远足锻炼幼儿的体质，喜欢远足。

活动过程：

一、老师事先组织幼儿谈话。

1、了解远足的'路线。

2、远足过程中应注意

3、遇到困难怎么办？

二、教师带领幼儿排队远足。

1、教师沿路介绍周边的环境。

2、指导幼儿数数马路边的汽车。

3、路过联合中学参观并合影。

4、路过蔚斗小学参观并合影。

三、重点介绍分类垃圾桶。

1、引导幼儿自主观察分类垃圾桶。

2、讨论为什么要分类？怎么分？

小结：我们从小不乱扔垃圾，正确分类保护环境。

活动反思

本次活动老师和孩子们轻装上路，没有背包，孩子们和老师边走边看看周边的环境，这是什么树？这是什么花？数一数一路上停在路边的有几辆车？开过去的 ……此处隐藏5744个字…… 两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。

3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3 人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。

4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

【放松整理】

随着音乐做"骑马"的动作。

【活动延伸】

回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

【活动反思】

通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的`节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐

活动反思：

1、在活动中，探索了绳子的多种玩法，充分调动了幼儿参与跳绳活动的乐趣，发展了幼儿的想像力和创造力。

2、活动安排既有个人自由探索，又有小组探索，教师在幼儿自由探索时，能够较多地观察幼儿，发现幼儿找到的好的玩法，从而介绍给别的幼儿相互交流。通过小组探索，培养了幼儿的合作意识。

3、作为教师在引导幼儿探索跳绳的玩法时，对能力弱的幼儿没能有针对性的进行帮助和指导。

活动目标：

1.锻炼幼儿肢体的协调性。

2.培养幼儿活泼开朗的性格。

3.激发幼儿参加体育游戏的兴趣。

活动准备：

1.布条编制的小猴尾巴。

2.将大型组合玩具区布置成“花果山”。

3.录音中的音乐。

4.自编小猴操。

活动过程：

一、 准备部分

分扮角色，教师是孙悟空，幼儿是一群小猴子。

1. 教师带幼儿做小猴操。

师：“孩儿们，跟俺老孙练起来”

2. 教师带幼儿去花果山。

师：“孩儿们，跟俺老孙去花果山去逛一逛”，路上要经过草地、独木桥、小河，再爬过一座小山就到了。

二、 基本部分

游戏：抢水果。幼儿在大型组合玩具区自由玩耍，师：“孩儿们，不好了，花果山的果子被妖怪偷走了，快去把它抢回来”,

教师提出游戏的玩法和规则：小猴子从呼啦圈制作的'小洞洞里钻进出，另一教师扮妖怪在洞口不远处睡觉，小猴子们轻轻地将妖怪身边的水果偷会洞内，不能被妖怪抓住。

三、结束部分

1.孙悟空带领小猴子们和妖怪打斗，救出被抓的小猴子。

2.一起吃水果。

活动目标

1、学习跳房子的玩法，感受民间游戏“跳房子”的乐趣。

2、尝试跳格子的多种跳法，学习单脚站立弯腰拾沙包，发展腿部肌肉力量。

3、能遵守跳房子时不踩线、排队轮流玩等游戏规则。

活动准备

1、录音机、音乐。

2、沙包每人一个。

3、用粉笔在空地上画好7个不同形状的格子房子（房子里的格子组合可自由设计，再由近至远依序写上数字），并在距离第一格适当位置处，画一条线作为起点线。

活动过程

一、热身活动。

——跟着音乐做列队练习，列队完毕做热身操。（脚腕、下肢、手臂等运动）

——用沙包随音乐做各种动作：头顶沙包掂脚尖走、弯腰驼沙包走、膝盖夹沙包跳、沙包放地上单脚跳过沙包等等。

二、学习“跳房子”的游戏

1、自主探索：尝试跳格子的多种跳法。

——师：小朋友，场地上画有格子房子，请你们想一想，怎样玩这些不同形状的格子房子？

——请几个幼儿示范创意玩法。

——幼儿5人一组，分组练习跳房子的不同跳法（连续单脚跳、连续双脚跳、跨跳、单双脚交替跳等），教师巡回指导。提示幼儿在起点线后面排队轮流玩，要按照格子里的数字顺序来跳，脚不能踩线。

2、重点突破：学习单脚站立弯腰拾沙包。

——教师示范单脚站立弯腰拾沙包的技巧：单脚站立，慢慢弯腰拾起沙包，注意保持身体的平衡。

——幼儿找空地自由练习。教师巡回指导，鼓励幼儿不怕困难，勇于挑战。

3、趣味游戏：丢沙包跳房子。

4、（1）教师介绍游戏方法。幼儿站在房子底线上，将沙包投到数字1的格子里，然后单脚按1到10的顺序跳，再以单脚跳方式从10到1的顺序跳到沙包所在层前一格，用手拎起沙包并跳出房子（途中如果经过并排横列的格子以及10的格子时，可以双脚着地休息）。接着再将沙包丢向数字2的格子里，丢进了就反复第一次的动作，若没丢准或是犯规就换下一个人玩，以此类推，从近及远，依次向前。

（2）游戏规则：沙包投出格子外或投到线上则换下一个人玩；跳的过程中脚不可以落地，脚也不能压到线，否则算失误，换另一人继续游戏，等又轮到自己时，再从失误的格子继续跳下去。幼儿自由组合，每5人一组，依次轮流玩，丢得格子数字最大的幼儿获胜。

5、幼儿5人一组进行跳房子游戏，教师巡回指导。

6、表扬活动中能遵守规则、会合作的.小组。鼓励未能获胜的幼儿不要怕困难，多练习、总结经验，不断进步。

三、放松活动：随音乐做腿部放松动作（轻敲、捏、抚摸等）。提示幼儿擦汗、换衣服。

活动应变

温馨提示：可以用小石头来代替沙包，比较容易踢。提醒小朋友要遵守秩序，自觉排队。

活动延伸

幼儿熟悉游戏玩法后，可以让幼儿用粉笔设计不同的房子进行不同规则的跳房子游戏。如：

1、在个别格子中画上陷阱、野兽、怪物等图案，遇到这些格子时必须躲避，不可跳进。

2、按照格子的安排进行单双脚跳。

3、可以踢沙包到下一个，或者双脚夹沙包到下一格。

4、抱脚单脚跳。

5、双手抓住其他物品，进行负重跳。

还可以进行小组比赛。

区角活动

益智区：提供小沙包，让幼儿玩 “抓石子”的游戏。

环境创设

在活动室走廊等空旷地方，画上格子，供幼儿玩跳房子游戏。

家园同步

亲子活动：家长和孩子用废旧布制作沙包，然后一起玩跳房子的游戏，体验游戏的乐趣。

随机教育

在活动过渡环节念儿歌《我们一起跳房子》。

相关链接

了解各种传统游戏的玩法。

附录：抓石子游戏

3颗石子（或用布做的小沙包）在桌面上丢开；拿起其中一颗石子向上抛；趁向上抛的石子未落桌面前，抓起桌面上第二颗石子，再来接住刚才向上抛的石子。依次类推，抓起第三颗石子。

规则：如果三颗石子同时接住，再同时往上抛，此时手掌迅速翻过来，使三颗石子落于手背上；然后再往上抛，若能接住三颗石子，即游戏成功。如果抛起的石子没接住，或者桌面上的石子没抓起，就结束游戏，给对方。